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Gastrite nervosa não provoca lesões, mas causa desconforto.

A gastrite nervosa (ou dispepsia funcional) é um desafio que, ao contrário da gastrite clássica, não deixa marcas visíveis, mas seu impacto é inegável. A raiz desse desconforto reside nas tensões emocionais, como estresse, ansiedade e nervosismo. Embora não se manifeste em lesões estruturais no exame endoscópico, a gastrite nervosa provoca sintomas incômodos, como azia …

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4 fatores que podem causar a úlcera gástrica (ou piorá-la).

Vamos conhecer 4 fatores que podem causar ou piorar as úlceras gástricas. Confira: 1- Infecção por Helicobacter pylori: Essa bactéria pode enfraquecer a mucosa do estômago, tornando-o mais vulnerável aos ácidos digestivos; 2- Uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs): Ibuprofeno, diclofenaco e outros AINEs, quando usados por tempo prolongado, podem irritar a mucosa gástrica, …

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Atenção aos sinais de refluxo!

Você sabia que o refluxo gastroesofágico, caracterizado pelo retorno do conteúdo gástrico para o esôfago, pode se manifestar de diversas formas?  Além da sensação de queimação no peito e regurgitação, existem sinais menos conhecidos que merecem atenção. Dor no peito, tosse crônica, vômitos intensos, dificuldade de ganho de peso e estatura na infância e até …

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Você sabia? O excesso de peso pode acelerar o envelhecimento.

Muitas pessoas não sabem disso, mas a obesidade está associada a um estado de inflamação crônica no corpo, o que é um fator de risco para o envelhecimento acelerado. Também, o excesso de peso contribui para o aumento do estresse oxidativo, um processo ligado ao envelhecimento celular.  Ainda, a resistência à insulina, comumente observada em …

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Pessoas obesas precisam beber mais água?

A hidratação é essencial para todos, mas quando se trata de pessoas com obesidade, a atenção a esse cuidado ganha ainda mais relevância.  Indivíduos com obesidade, especialmente aqueles com resistência à insulina, podem apresentar um aumento nas necessidades de hidratação. Essa condição pode afetar o equilíbrio de fluidos no corpo, fazendo com que o paciente …

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Apenas 36,9% dos jovens de 18 a 24 anos praticam atividade física regular.

De acordo com o Covitel 2023, Inquérito Telefônico de Fatores de Risco para Doenças Crônicas Não Transmissíveis em Tempos de Pandemia, a saúde da nossa juventude pode estar em risco!  Isso porque, segundo o relatório do ano passado, apenas 36,9% dos jovens entre 18 e 24 anos se engajam em atividade física regular, um dado …

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Para ter qualidade de vida, é preciso comer bem!

Viver com qualidade é um desejo universal e a base para conquistar esse objetivo está no que colocamos em nossos pratos. Uma alimentação equilibrada não é apenas uma escolha saudável, mas sim um compromisso consigo mesmo. A saúde do corpo reflete diretamente no nosso bem-estar. Por isso, é fundamental cultivar hábitos alimentares saudáveis.  Uma dieta …

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Intestino x emagrecimento: existe alguma relação?

Você sabia que o seu intestino pode ser um grande aliado no processo de emagrecimento? Isso mesmo! Dentro dele, existe toda uma comunidade de bactérias benéficas chamada microbiota intestinal e ela desempenha um papel crucial na sua saúde e no controle do peso. Quando a sua microbiota está equilibrada, você tende a absorver melhor os …

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