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Dor na barriga e inchaço frequente? O glúten pode ser o responsável!

Você sente desconfortos como dor abdominal, inchaço ou até mesmo diarreia com frequência?  Esses sintomas podem estar ligados ao consumo de glúten! Ele é uma proteína presente em alimentos comuns, como pães, massas, cervejas e até condimentos como ketchup e mostarda. Embora muitas pessoas consigam digeri-lo sem problemas, quem tem doença celíaca pode sofrer bastante.  […]

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Câncer colorretal é o 2º mais mortal. Uma simples colonoscopia faz a diferença!

O câncer colorretal causa cerca de 900 mil mortes anuais no mundo e, no Brasil, é o segundo mais comum entre homens e mulheres, com mais de 45 mil novos casos por ano. O que torna essa doença tão perigosa é o fato de se desenvolver de forma silenciosa, sem sintomas no início. Muitas vezes,

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Exagerou nas festas? Tudo bem, agora é hora de recomeçar a dieta!

Recomeçar não precisa ser difícil – com pequenos passos, você pode retomar sua rotina e sentir seu corpo agradecendo. – Comece devagar: priorize alimentos leves e naturais, como frutas, legumes e proteínas magras; – Hidrate-se: a água é sua maior aliada para desintoxicar o organismo; – Movimente-se: uma caminhada, por exemplo, ajuda a recuperar a

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O impacto do álcool na perda de peso: Como não sabotar o seu processo.

Você já se perguntou por que a balança não mexe, mesmo seguindo dieta e exercício? O álcool pode ser o vilão da sua jornada de emagrecimento. Bebidas alcoólicas são cheias de calorias vazias, ou seja, muita energia e pouquíssimos nutrientes.  Além disso, elas desaceleram o metabolismo, impactam a queima de gordura e ainda podem aumentar

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“E se eu não tratar essa azia?” Esofagite pode causar sérias complicações!

A azia recorrente é um sinal de que algo está errado no seu sistema digestivo.  Uma das principais causas desse sintoma é a esofagite, uma inflamação que, se não for tratada corretamente, pode levar a complicações graves, como: ESTENOSESSão estreitamentos no esôfago que dificultam a passagem de alimentos e até mesmo da saliva, tornando as

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Nem sempre é o coração! Dor no peito pode ser um sinal de esofagite.

Ao sentir um aperto no peito, a maioria das pessoas pensa em problemas cardíacos. Mas você sabia que, em alguns casos, o vilão é o esôfago?  A esofagite é uma inflamação na mucosa dessa região que pode causar sintomas muito parecidos com infarto ou angina. No entanto, a esofagite geralmente vem acompanhada de azia ou

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Guia definitivo para tratar a gastrite de forma segura.

O primeiro passo para tratar a gastrite é seguir as orientações médicas.  Após a endoscopia confirmar o diagnóstico, seu médico pode prescrever medicamentos que reduzem o ácido gástrico, acelerando a recuperação da mucosa.  Se a bactéria H. pylori estiver presente, antibióticos são essenciais para combatê-la de forma eficaz. Além da medicação, a alimentação faz toda

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Sentir dor de estômago com frequência NÃO é normal!

É fácil pensar que aquele desconforto, queimação ou dorzinha na região do estômago é algo comum, principalmente quando temos uma rotina agitada e passamos por situações de estresse.  Mas atenção: sentir dor de estômago com frequência NÃO é normal! Esse incômodo pode ser sinal de algo mais sério, como gastrite, úlceras ou até câncer. Ignorar

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5 coisas que você precisa saber antes de fazer sua colonoscopia!

Se preparar corretamente para a colonoscopia é essencial para que o exame seja preciso e completo. Para ajudar você, separei 5 pontos importantes. Confira: 1- Nos dias que antecedem o exame, deve-se seguir uma dieta líquida clara, com alimentos de fácil digestão. Isso inclui água, chás, caldo de carne e sucos sem polpa; 2- Para

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