Author name: José Carlos Pardal

 Digestão muito lenta? Esse pode ser o motivo.

Você já se perguntou por que sua digestão parece estar demorando mais do que o normal?  Se sim, é possível que você esteja enfrentando um problema conhecido como gastroparesia, ou seja, um retardo no esvaziamento gástrico.  Esse transtorno interfere na capacidade do estômago de se contrair e esvaziar adequadamente, resultando em sintomas como desconforto abdominal, …

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Tudo que precisa saber sobre o tratamento da hérnia de hiato.

Se você sofre com a hérnia de hiato, saiba que o tratamento varia conforme a gravidade do quadro.  Para casos leves, ajustes na dieta e no estilo de vida podem proporcionar alívio dos sintomas. A perda de peso também é frequentemente indicada para reduzir a pressão sobre o hiato. No entanto, quando o desconforto persiste …

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Azia persistente pode indicar hérnia de hiato!

A hérnia de hiato ocorre quando parte do estômago se projeta através do diafragma, abrindo espaço para os ácidos estomacais fluírem de volta para o esôfago.  Normalmente, o músculo do esfíncter esofágico atua como uma barreira, fechando-se após a passagem dos alimentos. No entanto, quando esse mecanismo falha, os sintomas de refluxo se manifestam. Além …

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7 hábitos que vão auxiliar na sua digestão.

Pequenas ações, muitas vezes negligenciadas em nossa rotina, podem ser a chave para uma digestão saudável. Aqui estão 7 hábitos simples que fazem toda a diferença: 1- Mastigue bem: Dê tempo ao seu corpo para processar os alimentos corretamente e evite distrações; 2- Evite alimentos gordurosos: Opte por opções mais leves e equilibradas para não …

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Excesso de gases é um problema?

É verdade que ter gases é uma ocorrência natural no corpo humano.  Porém, quando esse fenômeno começa a acontecer de forma excessiva, pode ser um indicativo de problemas digestivos que merecem atenção.  A principal razão por trás disso está, geralmente, relacionada à dieta.  Alimentos ricos em carboidratos de difícil digestão, como certas fibras encontradas em …

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Perder peso e ganhar saúde SEM CIRURGIA é possível!

Se você deseja perder peso e melhorar sua saúde, mas sente receio em relação à cirurgia, há uma alternativa menos invasiva a considerar: o balão intragástrico! Este dispositivo de silicone, inserido no estômago através de uma endoscopia com sedação, ocupa parte do espaço estomacal, levando a uma sensação de saciedade mais rápida. Com isso, você …

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O alimento não é seu inimigo. A falta de controle é.

Como médico, vejo muitos pacientes lutando contra dietas restritivas, enxergando os alimentos como vilões.  No entanto, é o desequilíbrio e a falta de moderação que geram problemas de saúde.  Comer é uma necessidade biológica e uma experiência social. Negar-se de certos alimentos pode levar a comportamentos extremos e até transtornos alimentares.  Em vez disso, é …

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Se o refluxo não melhora com os Prazois, talvez não seja refluxo!

O refluxo gastroesofágico é comumente tratado com prazois como omeprazol, pantoprazol, esomeprazol, entre outros.  Esses medicamentos são eficazes na redução da produção de ácido estomacal, aliviando os sintomas como azia e dor no peito.  No entanto, quando os sintomas persistem apesar do tratamento, pode haver outras causas em jogo.  Disfunções esofágicas, sensibilidade aumentada no esôfago, …

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Quando suspeitar de intolerância à lactose e como tratar?

Essa é uma dúvida bastante comum entre os pacientes!  – Gases;– Desconforto abdominal;– Cólicas;– Diarreia;– Náuseas. Esses são sinais frequentes de intolerância à lactose, podendo surgir minutos ou horas após a ingestão de alimentos contendo este açúcar.  Após o diagnóstico, é crucial evitar tais alimentos até que os sintomas desapareçam. Beber bastante água é essencial para …

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