Dor abdominal frequente, inchaço, constipação, diarreia, gases em excesso, alteração no apetite ou no humor. Esses sinais podem ser mais do que simples incômodos.
Eles são formas do seu intestino se comunicar com você.
O intestino é um dos órgãos mais sensíveis do corpo e influencia diretamente na imunidade, no metabolismo e até nas emoções.
Ignorar seus sinais pode significar deixar de diagnosticar algo importante, como intolerâncias alimentares, síndrome do intestino irritável, inflamações ou outras condições mais sérias.
Ouvir o que o seu corpo tem a dizer é o primeiro passo para uma saúde mais equilibrada.
