abril 2025

Não é só dieta: acompanhamento psicológico é essencial para perder peso.

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Perder peso não é apenas sobre dietas e exercícios. A chave para um emagrecimento saudável e duradouro vai muito além da balança.  O acompanhamento psicológico é essencial nesse processo, pois ele atua diretamente nas causas emocionais e comportamentais que muitas vezes sabotam o sucesso da jornada. Com a ajuda de um profissional, é possível trabalhar […]

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Acabei de colocar o balão gástrico e fui convidado para um jantar. E agora?

Balão para Obesidade /

Você fez a escolha de transformar sua vida com o balão gástrico e, de repente, se encontra em uma situação comum: um jantar com amigos ou família, onde as tentações alimentares estão por toda parte.  Mas calma! A chave aqui não é restringir-se, e sim fazer escolhas conscientes para que você continue no caminho certo

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Será que você está viciado em açúcar? Entenda os riscos!

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O açúcar pode ser mais viciante do que imaginamos. Isso acontece porque ele ativa áreas do cérebro associadas ao prazer, gerando uma sensação momentânea de bem-estar.  Com o tempo, o cérebro começa a pedir mais desse estímulo, criando um ciclo de dependência.  Esse processo é comprovado cientificamente: quanto mais consumimos açúcar e carboidratos, mais nosso

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Os verdadeiros inimigos da sua saúde digestiva.

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A sua saúde gastrointestinal é um reflexo direto dos hábitos que você adota no dia a dia. E é fundamental entender que certos fatores podem comprometer seu bem-estar! Veja os principais: – Ultraprocessados: Alimentos cheios de conservantes e corantes, que sobrecarregam o sistema digestivo; – Bebidas gaseificadas: O gás pode causar distensão abdominal e desconforto;

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Reeduque sua mente: Como treinar seu cérebro para comer melhor.

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Seu corpo se acostuma aos padrões que você repete. O excesso de açúcar vicia, o fast food traz prazer imediato… e o ciclo se mantém. Mas a boa notícia? Dá para mudar isso! Com pequenas mudanças diárias, seu paladar redescobre os sabores naturais, a fome emocional diminui e seu corpo aprende a ter energia equilibrada

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Sobre

Dr. José Carlos Pardal
CRM: 8252-PA • RQE: 4353 • RQE: 4354

Endereço 1

Av. Augusto Montenegro, 4300, Sala 01, Parque Shopping, Belém – PA

Endereço 2

Avenida Almirante Barrosso, 952, Marco entre Humaitá e Vileta, Belém – PA

Atendimento

Atendimento de segunda à sexta das 08h00 às 18h00. Sábado das 08h às 12h

Feito por Tribo Marketing Médico

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