Após uma perda de peso significativa, mesmo que tenha sido através de um procedimento não invasivo, é comum que o corpo precise de um cuidado extra com a saúde nutricional. Afinal, ao perder peso, também perdemos alguns nutrientes essenciais como ferro, vitaminas e proteínas. E quais os sinais de que algo não vai bem? É […]
Este post é para você que perdeu muito peso recentemente. Read More »
Você está fazendo tudo certo: seguindo a dieta, controlando as calorias e se exercitando. Mas o peso não desce e a fome só aumenta? Isso é mais comum do que você imagina e tem uma explicação científica. Nosso corpo é uma máquina de sobrevivência. Quando reduzimos drasticamente as calorias, ele reage entrando em “modo economia”,
Eu já perdi as contas de quantos pacientes chegaram aqui na clínica sem esperanças, depois de tentarem de tudo: E mesmo assim, não conseguiram perder peso! Eu entendo o quanto isso pode ser frustrante. Cada nova tentativa destrói mais um pedacinho da sua saúde física e mental! As razões por trás dessa dificuldade são variadas:
Este post é para você que já tentou de tudo para emagrecer. Read More »
A obesidade vai muito além da estética. Tratar essa condição é essencial para recuperar a saúde física e mental. Quando abordamos a obesidade, estamos reduzindo as chances de complicações e doenças graves, promovendo um processo de desinflamação no corpo. Além disso, aumentamos a expectativa de vida e incentivamos a adoção de hábitos mais saudáveis e
Não é só sobre estética! Por que tratar a obesidade? Read More »
Dr. José Carlos Pardal
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